// Book comparison
How to Win Friends and Influence People vs The Body Keeps the Score
Which should you read? A side-by-side comparison of How to Win Friends and Influence People by Dale Carnegie and The Body Keeps the Score by Bessel van der Kolk.
How to Win Friends and Influence People
by Dale Carnegie
★ 4.9/5
The Body Keeps the Score
by Bessel van der Kolk
★ 4.9/5
At a glance
| How to Win Friends and Influence People | The Body Keeps the Score | |
|---|---|---|
| Rating | ★ 4.9/5 | ★ 4.9/5 |
| Pages | 288 | 464 |
| Reading time | ~7.2 h | ~11.6 h |
| Published | 1936 | 2014 |
| Author | Dale Carnegie | Bessel van der Kolk |
| Category | ภาวะผู้นำ | ประสิทธิภาพส่วนบุคคล |
| Publisher | Simon & Schuster | Viking |
Choose How to Win Friends and Influence People if…
- → You're interested in ภาวะผู้นำ.
- → You want the higher-rated book (4.9/5).
- → You prefer a shorter read (~7.2 hours).
Choose The Body Keeps the Score if…
- → You're interested in ประสิทธิภาพส่วนบุคคล.
- → You want the more recent perspective (2014).
Key takeaways — How to Win Friends and Influence People
- ✓ ฝึกฝน การชื่นชมอย่างสุดใจ โดยการระบุและยอมรับจุดแข็งที่แท้จริงของสมาชิกในทีม ซึ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการสร้างแรงบันดาลใจและความภักดี
- ✓ เชี่ยวชาญ การมองจากมุมมองของผู้อื่นอย่างเข้าอกเข้าใจ โดยเสมอพยายามเข้าใจแรงจูงใจและความต้องการของผู้มีส่วนได้ส่วนเสียก่อนที่จะพยายามชักจูงพวกเขาไปในแนวทางของคุณ
- ✓ หลีกเลี่ยง การวิจารณ์โดยตรง และใช้วิธีทางอ้อมในการชี้จุดผิดพลาด เพื่อรักษาศักดิ์ศรีและสร้างบรรยากาศการทำงานที่ร่วมมือกันอย่างดี
Key takeaways — The Body Keeps the Score
- ✓ ตระหนักถึง พื้นฐานทางสรีรวิทยาของพฤติกรรม โดยเข้าใจว่าสัญญาณตอบสนองต่อความเครียดของทีมมักมาจากแพทเทิร์นทางชีวภาพลึกซึ้ง มากกว่าที่คิดในเชิงกลยุทธ์เท่านั้น
- ✓ ให้ความสำคัญกับ ความปลอดภัยทางจิตใจและร่างกาย ภายในองค์กร เนื่องจากสมองมนุษย์ไม่สามารถวางแผนกลยุทธ์ระดับสูงได้เมื่อตัวเองอยู่ในสภาพ perceived threat
- ✓ นำเทคนิค การปรับสมดุลจิตใจ มาใช้เป็นทักษะสำคัญของผู้นำ เช่น การฝึกสมาธิและการรับรู้ร่างกาย เพื่อคงความเป็นผู้นำและความชัดเจนในช่วงเวลาที่มีความเสี่ยงสูงในองค์กร
The verdict
If you want the higher-rated, shorter read, start with How to Win Friends and Influence People. If you specifically need ประสิทธิภาพส่วนบุคคล, The Body Keeps the Score is the better fit. Both summaries are free — no signup required.
❓ FAQ
Is How to Win Friends and Influence People or The Body Keeps the Score better? +
How to Win Friends and Influence People has the higher reader rating (4.9/5 vs 4.9/5), but "better" depends on your goal. How to Win Friends and Influence People focuses on ภาวะผู้นำ, while The Body Keeps the Score focuses on ประสิทธิภาพส่วนบุคคล. See the verdict below.
Which is shorter, How to Win Friends and Influence People or The Body Keeps the Score? +
How to Win Friends and Influence People is shorter (288 pages, ~7.2 hours) compared to The Body Keeps the Score (464 pages, ~11.6 hours).
Should I read How to Win Friends and Influence People or The Body Keeps the Score first? +
If you want the quicker, higher-rated read, start with How to Win Friends and Influence People. Otherwise read whichever matches your current goal — both summaries are free on BookHubs.